張承源（春捏） 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

張承源（春捏）基隆
ID 385880

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張承源（春捏）

4.6 km | 00:45:30 | 09:53/km

日期: 2019-09-18 19:54 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'13" / 07'18" / 11'24" / 08'28" / 17'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'07" (+00'31")

1011 / 1011

2

08'12"

(15'25")

06'36"

1241 / 2253

3

12'39"

(28'04")

12'33" (+05'57")

1007 / 3260

4

08'48"

(36'52")

08'27" (+01'51")

1039 / 4300

5

07'47"

(44'39")

13'08" (+06'32")

591 / 4892

9月累積里程 : 351.50 km

美津濃 Sky 累積 : 636.0 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

小猴🐵 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'18"	00:14'31"
3	11'24"	00:25'55"
4	08'28"	00:34'23"
4.9	11'30"	00:44'39"

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