6.8 km | 00:52:54 | 07:48/km日期: 2019-09-19 07:28 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 秋風涼爽 - 平均心率: 147 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'41" / 07'43" / 08'05" / 07'38" / 07'46" / 07'40" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'06") | 765 / 6766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'43" | 00:16'24" |
| 3 | 08'05" | 00:24'29" |
| 4 | 07'38" | 00:32'07" |
| 5 | 07'46" | 00:39'53" |
| 6 | 07'40" | 00:47'33" |
| 6.8 | 07'44" | 00:53'29" |
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