5.5 km | 00:30:36 | 05:33/km日期: 2019-09-19 06:24 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 7846 - 平均步頻: 256 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'32" / 05'38" / 05'43" / 04'57" / 05'29" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'34") | 1013 / 1013 | 255 / 70 |
| 2 | | 05'43" (+00'45") | 1006 / 2020 | 255 / 68 |
| 3 | | 05'35" (+00'37") | 1009 / 3029 | 257 / 69 |
| 4 | | 04'58" | 1008 / 4037 | 256 / 78 |
| 5 | | 05'32" (+00'34") | 1002 / 5040 | 256 / 70 |
| 6 | | 06'07" (+01'09") | 489 / 5529 | 256 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
133.60 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'38" | 00:11'10" |
| 3 | 05'43" | 00:16'53" |
| 4 | 04'57" | 00:21'50" |
| 5 | 05'29" | 00:27'19" |
| 5.5 | 06'33" | 00:30'36" |
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