2.0 km | 00:12:30 | 06:14/km日期: 2019-09-22 05:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'46" / 05'40" / 66'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" (+01'05") | 1005 / 1005 | 0 / 0 |
2 | | 05'39" | 1001 / 2006 | 0 / 0 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 208.14 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 05'40" | 00:12'26" |
2.0 | 55'33" | 00:12'30" |