9.0 km | 00:47:01 | 05:12/km日期: 2019-09-23 21:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'20" / 05'12" / 05'14" / 05'08" / 05'12" / 05'04" / 04'54" / 04'52" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.86 km 
Y拖 累積 :
21099.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'20" | 00:11'19" |
| 3 | 05'12" | 00:16'31" |
| 4 | 05'14" | 00:21'45" |
| 5 | 05'08" | 00:26'53" |
| 6 | 05'12" | 00:32'05" |
| 7 | 05'04" | 00:37'09" |
| 8 | 04'54" | 00:42'03" |
| 9 | 04'52" | 00:46'55" |
| 9.0 | 03'57" | 00:47'01" |
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