Sofia Chiang 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sofia Chiang 嘉義
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24.4 km | 01:44:51 | 13.9 km/h

日期: 2014-07-16 19:46 - 地點: 六腳鄉 <-->太保高鐵站 - 天氣: 有風耶！涼ㄛ！ - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

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Andy Tsang 說推

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Andy Tsang 說推

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7月累積里程 : 98.77 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

吳忠興, 陳小山（河馬跑不快）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.9	2.8 %
2	16.1	2.8 %
3	5.1	-3.4 %
4	12.0	-2.0 %
5	18.0	2.0 %
6	16.6	1.2 %
7	11.5	-0.9 %
8	13.6	2.2 %
9	16.7	-1.4 %
10	14.1	2.8 %
11	16.7	-1.3 %
12	15.3	7.3 %
13	11.3	-0.6 %
14	12.0	-2.6 %
15	16.3	3.2 %
16	16.0	-1.9 %
17	15.6	-2.2 %
18	16.9	2.7 %
19	16.9	-2.1 %
20	15.1	-1.9 %
21	14.6	2.6 %
22	16.7	1.7 %
23	17.8	2.8 %
24	21.4	-3.0 %
24.4	8.6	-9.0 %

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