2.0 km | 00:10:13 | 05:05/km日期: 2019-09-24 20:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'14" / 05'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'07") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'02" (+00'01") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'01" | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'29" (+00'28") | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
130.04 km 
Asics GT-2000 7 第一對 紅色 累積 :
1177.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'04" | 00:10'18" |
| 2.0 | 06'10" | 00:10'22" |
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