5.0 km | 00:28:08 | 05:36/km日期: 2019-09-25 06:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'43" / 05'34" / 05'39" / 05'38" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
206.20 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 白色 累積 :
688.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'34" | 00:11'17" |
| 3 | 05'39" | 00:16'56" |
| 4 | 05'38" | 00:22'34" |
| 5 | 05'32" | 00:28'06" |
| 5.0 | 04'09" | 00:28'09" |
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