Jackie Lee 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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11.7 km | 01:14:19 | 06:20/km

日期: 2019-09-26 17:16 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'51" / 06'32" / 06'22" / 06'13" / 05'56" / 05'51" / 05'58" / 06'19" / 06'25" / 06'41" / 06'05" / 06'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 117.69 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'32"	00:13'23"
3	06'22"	00:19'45"
4	06'13"	00:25'58"
5	05'56"	00:31'54"
6	05'51"	00:37'45"
7	05'58"	00:43'43"
8	06'19"	00:50'02"
9	06'25"	00:56'27"
10	06'41"	01:03'08"
11	06'05"	01:09'13"
11.7	06'41"	01:13'58"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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