6.0 km | 00:42:22 | 07:02/km日期: 2019-09-26 18:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7634 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'11" / 07'10" / 07'01" / 07'02" / 06'59" / 06'51" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'20") | 1001 / 1001 | 180 / 77 |
| 2 | | 07'06" (+00'15") | 1007 / 2009 | 180 / 77 |
| 3 | | 06'59" (+00'08") | 1004 / 3013 | 179 / 79 |
| 4 | | 07'01" (+00'10") | 1001 / 4014 | 179 / 79 |
| 5 | | 06'58" (+00'07") | 1001 / 5015 | 181 / 79 |
| 6 | | 06'51" | 1008 / 6024 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'10" | 00:14'21" |
| 3 | 07'01" | 00:21'22" |
| 4 | 07'02" | 00:28'24" |
| 5 | 06'59" | 00:35'23" |
| 6 | 06'51" | 00:42'14" |
| 6.0 | 07'53" | 00:42'22" |
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