10.2 km | 00:57:16 | 05:38/km日期: 2019-09-27 05:14 - 平均心率: 138 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'30" / 05'35" / 05'27" / 05'19" / 05'33" / 05'18" / 05'12" / 05'17" / 06'05" / 05'58" / 02'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'41") | 747 / 747 |
| 2 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 1747 |
| 3 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2747 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 3747 |
| 5 | | 05'34" (+00'34") | 653 / 4400 |
| 6 | | 05'40" (+00'40") | 1000 / 5400 |
| 7 | | 05'00" | 865 / 6266 |
| 8 | | 05'15" (+00'15") | 949 / 7215 |
| 9 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 8215 |
| 10 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 9215 |
| 11 | | 06'04" (+01'04") | 947 / 10163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
253.60 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 無 累積 :
328.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'35" | 00:12'05" |
| 3 | 05'27" | 00:17'32" |
| 4 | 05'19" | 00:22'51" |
| 5 | 05'33" | 00:28'24" |
| 6 | 05'18" | 00:33'42" |
| 7 | 05'12" | 00:38'54" |
| 8 | 05'17" | 00:44'11" |
| 9 | 06'05" | 00:50'16" |
| 10 | 05'58" | 00:56'14" |
| 10.2 | 02'14" | 00:56'36" |
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