10.0 km | 01:01:34 | 06:09/km日期: 2019-09-26 17:07 - 地點: 南州許家父子練習跑道 - 天氣: 晴 夕陽西下 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 10956 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'46" / 05'50" / 06'00" / 05'57" / 06'15" / 06'08" / 06'15" / 06'20" / 06'23" / 06'27" / 21'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'43" | 1007 / 1007 | 174 / 99 |
2 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 2009 | 178 / 95 |
3 | | 05'57" (+00'14") | 1005 / 3014 | 179 / 93 |
4 | | 05'57" (+00'14") | 1007 / 4022 | 179 / 93 |
5 | | 06'10" (+00'27") | 1003 / 5026 | 179 / 90 |
6 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 6026 | 179 / 91 |
7 | | 06'17" (+00'34") | 1004 / 7030 | 176 / 89 |
8 | | 06'17" (+00'34") | 1003 / 8034 | 179 / 88 |
9 | | 06'26" (+00'43") | 1003 / 9037 | 179 / 86 |
10 | | 06'26" (+00'43") | 1001 / 10039 | 173 / 89 |
9月累積里程 :
24.56 km 美津龍 皇速三代 累積 :
486.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'50" | 00:11'36" |
3 | 06'00" | 00:17'36" |
4 | 05'57" | 00:23'33" |
5 | 06'15" | 00:29'48" |
6 | 06'08" | 00:35'56" |
7 | 06'15" | 00:42'11" |
8 | 06'20" | 00:48'31" |
9 | 06'23" | 00:54'54" |
10 | 06'27" | 01:01'21" |
10.0 | 22'48" | 01:01'34" |