5.9 km | 00:49:58 | 08:28/km日期: 2019-09-28 15:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'49" / 07'41" / 07'43" / 06'59" / 09'10" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'29") | 319 / 319 |
| 2 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 1319 |
| 3 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 2319 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 3319 |
| 5 | | 07'26" (+00'01") | 1000 / 4319 |
| 6 | | 08'51" (+01'26") | 1000 / 5319 |
| 7 | | 14'23" (+06'58") | 579 / 5898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
215.21 km 
Adidas Boston 7 累積 :
868.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'41" | 00:15'30" |
| 3 | 07'43" | 00:23'13" |
| 4 | 06'59" | 00:30'12" |
| 5 | 09'10" | 00:39'22" |
| 5.9 | 13'10" | 00:51'13" |
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