5.2 km | 00:42:29 | 08:14/km日期: 2019-09-28 15:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'03" / 07'52" / 06'56" / 07'28" / 10'32" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+03'26") | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.17 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'52" | 00:15'55" |
| 3 | 06'56" | 00:22'51" |
| 4 | 07'28" | 00:30'19" |
| 5 | 10'32" | 00:40'51" |
| 5.2 | 10'22" | 00:42'29" |
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