6.1 km | 00:55:57 | 09:09/km日期: 2019-09-28 15:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'18" / 07'30" / 07'39" / 07'50" / 08'36" / 14'07" / 28'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 15'26" (+07'40") | 1105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'30" | 00:14'48" |
| 3 | 07'39" | 00:22'27" |
| 4 | 07'50" | 00:30'17" |
| 5 | 08'36" | 00:38'53" |
| 6 | 14'07" | 00:53'00" |
| 6.1 | 28'03" | 00:55'58" |
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