10.0 km | 00:56:30 | 05:37/km日期: 2019-09-28 22:30 - 平均心率: 135 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 10838 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'56" / 05'14" / 05'32" / 05'43" / 05'57" / 06'08" / 06'03" / 05'43" / 05'17" / 05'04" / 24'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" | 1002 / 1002 | 199 / 101 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 2003 | 195 / 96 |
| 3 | | 05'39" (+00'41") | 1001 / 3004 | 190 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 4005 | 188 / 90 |
| 5 | | 05'55" (+00'57") | 1001 / 5006 | 188 / 89 |
| 6 | | 06'19" (+01'21") | 1001 / 6007 | 185 / 85 |
| 7 | | 05'58" (+01'00") | 1001 / 7009 | 186 / 89 |
| 8 | | 05'51" (+00'53") | 1002 / 8011 | 192 / 88 |
| 9 | | 05'21" (+00'23") | 1005 / 9017 | 198 / 94 |
| 10 | | 05'03" (+00'05") | 1002 / 10020 | 197 / 100 |
| 11 | | 07'20" (+02'22") | 15 / 10036 | 188 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.40 km 
New Balance MLAZRMG 黑 累積 :
630.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'14" | 00:10'10" |
| 3 | 05'32" | 00:15'42" |
| 4 | 05'43" | 00:21'25" |
| 5 | 05'57" | 00:27'22" |
| 6 | 06'08" | 00:33'30" |
| 7 | 06'03" | 00:39'33" |
| 8 | 05'43" | 00:45'16" |
| 9 | 05'17" | 00:50'33" |
| 10 | 05'04" | 00:55'37" |
| 10.0 | 24'04" | 00:56'30" |
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