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    CHUN-TING俊廷 台南
    ID 14625
    12 位追隨者
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    CHUN-TING俊廷 
    2.5 km | 00:17:20 | 06:51/km
    日期: 2019-09-29 00:37 - 平均心率: 163 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
    Pace: 06'42" / 06'33" / 07'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'42"  (06'42")
    		06'42" (+00'09")1000 / 1000
    2
    06'33"  (13'16")
    		06'33"1000 / 2000
    3
    04'04"  (17'20")
    		07'44" (+01'11")526 / 2526
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 21.83 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    偶然 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 123~ 161


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'42"00:06'42"
    206'33"00:13'15"
    2.507'45"00:17'20"

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