5.1 km | 00:32:26 | 06:21/km日期: 2019-09-29 11:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'04" / 06'26" / 06'14" / 06'09" / 05'59" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 232.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'26" | 00:13'30" |
| 3 | 06'14" | 00:19'44" |
| 4 | 06'09" | 00:25'53" |
| 5 | 05'59" | 00:31'52" |
| 5.1 | 05'44" | 00:32'27" |
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