（長文）回歸初心-2019柏林馬拉松
本來該是2018跑的柏林馬，有太多太多的因為，延到今年2019才跑。
去年11月跑完神戶馬拉松，完全被挫敗，所以跑完一個字的想法都寫不出來😂，接下來跑了幾個半馬，台北馬半馬、台新女子半馬、台北星光半馬⋯節節敗退⋯⋯失去了比賽的熱情⋯每每跑完10K身體就自動不想跑了，比賽有的腎上腺素我完全都沒有⋯一點也high不起來⋯我到底怎麼了？不止一次這樣問自己，難道我不夠努力？該跑的課表我都跑了，肌力訓練和重訓也都很規律，吃的也非常注意，也很小心讓自己不受傷不生病，那我到底還有哪裡做不好？
入夏後，台北像火盆一樣，30度以上我就像武功全廢（本來有嗎😂
6月初跟翰暄教練討論課表，很喪氣的隨口說了：覺得自己再怎麼努力就是這樣了（雖然口氣輕鬆，可是話說出口時還是泛淚了）⋯接下來當然就被翰暄心理輔導了一個早上⋯然後豁然開朗（哪有那麼快！只是確定柏林馬拉松不會用觀光的方式跑，目標是回到馬拉松初心😊
雖然心理強健一點，但是夏天仍然不會因為這樣不見，身體還是被鎖定在廢人的程度，而且工作超乎預期的忙，愛犬小豬狀況也越來越惡化，人家說蠟燭二頭燒，我應該是多頭燒吧！常常星期一一早4:30鬧鐘，可是小豬2:00多就起來亂，回去睡也不是⋯只能眼睜睜等天亮一點去跑課表⋯一直到出發前二週，貼心的小豬離開去當小天使，而長距離也在這週跑到23K⋯⋯對！沒看錯，只有150分鐘23K，然後就準備出發✈️柏林 ，對於25k以後的距離，真的很
忐忑🥺
柏林馬拉松前這一週天氣，其實不太好，就是小雨，大雨，偶爾出太陽，然後冷、很冷這種類型，一直到比賽前一天還是期待會有一個乾冷好跑的天氣，不過通常事與願違，只有等待起跑時沒下雨，起跑後一路上大小雨不斷，準備比賽衣服時毫不猶豫的拿出背心和短褲，雖然我是比較不怕冷，可是我的另一個目的是，這樣如果中途想停下來走會很冷，會激勵自己不能走路😂，事實證明這招對我有效⋯怕冷死😱
柏林賽道蠻大的，起伏比較少，雖然下雨但是路旁加油民眾還是撐著傘熱情的加油💪⋯⋯我一路撐過35K，疲倦感才襲來，因為全身都濕了，我跟自己説：如果現在開始用走的一定會失溫，所以走到數完5就要起跑，跑完2K覺得又累了就再重複一次，40K過台灣精品門時右大腿已經微微抽筋了，只能咬牙忍住往前跑，直到看到布蘭登城堡門，知道終點終於要到了⋯心裏莫名的感動，終於要結束了😂😂😂
掛上完賽獎牌，因為失溫，我蹲在路邊一直抖了30分鐘左右😱
謝謝一路上不離不棄的祥哥，如果沒有他，我可能先爆衝完然後跑不完吧！
謝謝教練#光頭神童李翰暄，要開課表還要兼心靈導師，難為你了！
謝謝#趙哥WendellChao,另一個地下教練兼導師。
謝謝週二港工的#小鹿#艾斯#Marylin#皮皮，沒有比較也沒有傷害，只有一起數港工圈圈和星星。
謝謝Akebono曙光跑團，有你們才有跑完柏林馬的我。
謝謝#Run希望文俊團長，一直鼓勵我，台北馬見！
#光頭神童李翰暄
#Akebono曙光跑團
#週二港工
#Run希望
#2019柏林馬拉松
#敢不敢繼續跑下去
#我敢