憲憲 2019/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

憲憲高雄
ID 450385

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5.2 km | 00:38:28 | 07:23/km

日期: 2019-10-01 18:05 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'47" / 07'01" / 07'43" / 07'27" / 07'10" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'39" (+00'33")

998 / 998

2

07'09"

(14'48")

07'06"

1005 / 2003

3

07'33"

(22'21")

07'37" (+00'31")

990 / 2993

4

07'32"

(29'53")

07'29" (+00'23")

1005 / 3999

5

07'15"

(37'08")

07'10" (+00'04")

1010 / 5009

6

01'04"

(38'12")

05'45"

185 / 5195

10月累積里程 : 60.76 km

Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 5 years ago

王清源, 靜樺和其他 2 人說推

·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-10-02 08:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'01"	00:14'48"
3	07'43"	00:22'31"
4	07'27"	00:29'58"
5	07'10"	00:37'08"
5.2	05'28"	00:38'12"

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