8.1 km | 00:46:28 | 05:46/km日期: 2019-10-02 15:21 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'53" / 06'05" / 06'23" / 06'45" / 05'19" / 05'29" / 05'14" / 05'04" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 55 / 8055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
210.31 km 
SKECHERS GORUN Ultra-R 2 紅 累積 :
1680.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'05" | 00:11'58" |
| 3 | 06'23" | 00:18'21" |
| 4 | 06'45" | 00:25'06" |
| 5 | 05'19" | 00:30'25" |
| 6 | 05'29" | 00:35'54" |
| 7 | 05'14" | 00:41'08" |
| 8 | 05'04" | 00:46'12" |
| 8.1 | 05'07" | 00:46'29" |
留言 
展開計圈分析
