14.2 km | 01:26:38 | 06:06/km日期: 2019-10-03 18:20 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 790 Cal - 總步數: 12202 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 04'22" / 04'38" / 08'24" / 07'37" / 06'42" / 05'52" / 06'12" / 05'14" / 05'02" / 04'49" / 06'00" / 04'42" / 12'11" / 04'02" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 5158 / 5158 | 116 / 132 |
| 2 | | 05'54" | 9006 / 14164 | 155 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'38" | 00:09'00" |
| 3 | 08'24" | 00:17'24" |
| 4 | 07'37" | 00:25'01" |
| 5 | 06'42" | 00:31'43" |
| 6 | 05'52" | 00:37'35" |
| 7 | 06'12" | 00:43'47" |
| 8 | 05'14" | 00:49'01" |
| 9 | 05'02" | 00:54'03" |
| 10 | 04'49" | 00:58'52" |
| 11 | 06'00" | 01:04'52" |
| 12 | 04'42" | 01:09'34" |
| 13 | 12'11" | 01:21'45" |
| 14 | 04'02" | 01:25'47" |
| 14.2 | 05'09" | 01:26'38" |
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