6.6 km | 00:43:47 | 06:39/km日期: 2019-10-04 06:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'02" / 06'55" / 06'16" / 06'10" / 06'39" / 06'43" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'42") | 571 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
420.60 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'55" | 00:13'57" |
| 3 | 06'16" | 00:20'13" |
| 4 | 06'10" | 00:26'23" |
| 5 | 06'39" | 00:33'02" |
| 6 | 06'43" | 00:39'45" |
| 6.6 | 06'52" | 00:43'41" |
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