5.0 km | 00:26:07 | 05:10/km日期: 2019-10-05 05:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'07" / 04'57" / 05'04" / 05'04" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'40") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
225.85 km 
adidas Adizero Boston7 累積 :
3110.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'07" | 00:10'48" |
| 3 | 04'57" | 00:15'45" |
| 4 | 05'04" | 00:20'49" |
| 5 | 05'04" | 00:25'53" |
| 5.0 | 05'59" | 00:26'07" |
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