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 |  8.9 km | 01:12:16 | 08:07/km日期: 2013-01-21 20:02 - 地點: PTT BM團永福-光復 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 601 Cal  新北市BAD BOY  ·  留言 新北市BAD BOY  · 留言 第二次參加團練，有人帶著配速果然跑起穩多，不像我周日時跑的上氣不接下氣，也沒發生抽筯的情況，只要有好天氣一定要再出來團練，我今年優先目標就是體重要從78減到70，我真的肥到褲子都要換新的了囧..... 1月累積里程 : 40.90 km  Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1024.7 km手動上傳 | 11 years ago |
