楊鎮益 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊鎮益彰化
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2.3 km | 00:59:14 | 25:45/km

日期: 2019-10-06 14:31 - 地點: 鹿港鎮 - 天氣: 涼 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 29'49" / 24'26" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'49"

(29'49")

29'44" (+05'25")

1002 / 1002

2

24'09"

(53'58")

24'19"

993 / 1995

3

03'33"

(57'31")

11'49"

300 / 2295

彰化

楊鎮益

·

走走看看

10月累積里程 : 102.63 km

吖拖 3代累積 : 2338.1 km

Android - samsung SM-J510UN 上傳 | 5 years ago

陳明利, Hungone紅丸子和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'49"	00:29'49"
2	24'26"	00:54'15"
2.3	11'02"	00:57'31"

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