6.0 km | 00:38:03 | 06:19/km日期: 2019-10-06 16:28 - 平均心率: 153 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'25" / 06'19" / 06'23" / 05'41" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.51 km 
NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO(白) 累積 :
378.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'25" | 00:19'36" |
| 4 | 06'19" | 00:25'55" |
| 5 | 06'23" | 00:32'18" |
| 6 | 05'41" | 00:37'59" |
| 6.0 | 05'21" | 00:38'04" |
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