8.1 km | 00:47:10 | 05:49/km日期: 2019-10-08 21:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 05'42" / 06'07" / 05'31" / 05'58" / 05'54" / 05'42" / 05'39" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.52 km 
Asics 虎走6 累積 :
1256.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'42" | 00:11'46" |
| 3 | 06'07" | 00:17'53" |
| 4 | 05'31" | 00:23'24" |
| 5 | 05'58" | 00:29'22" |
| 6 | 05'54" | 00:35'16" |
| 7 | 05'42" | 00:40'58" |
| 8 | 05'39" | 00:46'37" |
| 8.1 | 06'02" | 00:47'10" |
留言 
