8.2 km | 01:49:01 | 13:22/km日期: 2019-10-08 18:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 13'53" / 13'52" / 13'43" / 10'49" / 13'44" / 13'39" / 13'37" / 13'37" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'38" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'36" (+02'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'37" (+02'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'52" (+03'04") | 152 / 8152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'53" | 00:13'53" |
| 2 | 13'52" | 00:27'45" |
| 3 | 13'43" | 00:41'28" |
| 4 | 10'49" | 00:52'17" |
| 5 | 13'44" | 01:06'01" |
| 6 | 13'39" | 01:19'40" |
| 7 | 13'37" | 01:33'17" |
| 8 | 13'37" | 01:46'54" |
| 8.2 | 13'52" | 01:49'01" |
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