Martin Kang 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Kang 基隆
ID 402713

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8.3 km | 01:03:35 | 07:40/km

日期: 2019-10-10 16:55 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'37" / 07'28" / 06'56" / 07'02" / 07'20" / 07'37" / 07'52" / 06'59" / 13'23" /

基隆

Martin Kang

·

基本訓練
--
離13公里還有一段距離

10月累積里程 : 8.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'28"	00:16'05"
3	06'56"	00:23'01"
4	07'02"	00:30'03"
5	07'20"	00:37'23"
6	07'37"	00:45'00"
7	07'52"	00:52'52"
8	06'59"	00:59'51"
8.3	13'20"	01:03'36"

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