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5.0 km | 00:28:40 | 05:43/km 日期: 2019-10-10 17:56 - 地點: 長庚社區 - 平均心率: 122 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(18) Pace: 06'02" / 05'31" / 05'27" / 14'26" / 05'43" / 191'40" /
· 留言 全馬後又隔了四天才跑步,感覺跑不太動,而且右腳膝蓋依然怪怪的,怕再多跑一些可能就會痛起來。本來只跑三公里,想買麵但今天餐車沒來,然後走回未通車馬路,再補兩公里。
10月累積里程 : 164.14 km 母子鱷魚 丫拖3代淺紫 累積 : 1016.6 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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