陳チンさん 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳チンさん台中
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陳チンさん

15.9 km | 01:32:09 | 05:48/km

日期: 2019-10-11 06:47 - 卡路里: 1115 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'53" / 05'28" / 05'40" / 05'47" / 05'43" / 05'52" / 05'30" / 05'35" / 05'36" / 05'28" / 06'08" / 05'59" / 05'53" / 05'58" / 05'32" / 06'40" /

10月累積里程 : 212.85 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林閔埠, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'28"	00:11'21"
3	05'40"	00:17'01"
4	05'47"	00:22'48"
5	05'43"	00:28'31"
6	05'52"	00:34'23"
7	05'30"	00:39'53"
8	05'35"	00:45'28"
9	05'36"	00:51'04"
10	05'28"	00:56'32"
11	06'08"	01:02'40"
12	05'59"	01:08'39"
13	05'53"	01:14'32"
14	05'58"	01:20'30"
15	05'32"	01:26'02"
15.9	06'33"	01:31'54"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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