6.0 km | 00:35:23 | 05:52/km日期: 2019-10-11 20:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'20" / 05'42" / 05'40" / 05'43" / 06'10" / 05'38" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 6014 / 6014 |
| 2 | | 16'29" (+10'38") | 11 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'42" | 00:12'02" |
| 3 | 05'40" | 00:17'42" |
| 4 | 05'43" | 00:23'25" |
| 5 | 06'10" | 00:29'35" |
| 6 | 05'38" | 00:35'13" |
| 6.0 | 07'52" | 00:35'25" |
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