泡泡田(新竹瘋) 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

泡泡田(新竹瘋) 新竹
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泡泡田(新竹瘋)

2.2 km | 00:14:55 | 06:46/km

日期: 2014-07-21 18:34 - 地點: 交大操場 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'50" / 06'37" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'48" (+00'10")

1009 / 1009

2

06'44"

(13'36")

06'38"

1013 / 2022

3

01'19"

(14'55")

06'33"

200 / 2223

感覺一整個虛

7月累積里程 : 137.92 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 : 10111.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

paulawanda, Tsai-Wei Wu 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'37"	00:13'27"
2.2	07'13"	00:14'55"

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