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PAIOCHI
彰化
ID 419135
29 位追隨者
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PAIOCHI
半馬
|
02:41:49
|
07:40/km
|
第2半馬
臺中烏溪幸福河畔全國馬拉松
官方成績
日期
2019-10-13
成績
02:41:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'33")
00:27'33"
01:00'44"
10 km
(01:00'44")
00:33'11" (+05'38")
15 km
(01:36'27")
00:35'43" (+08'10")
01:15'13" (+14'29")
20 km
(02:15'57")
00:39'30" (+11'57")
Finish
(02:41:49)
日期:
2019-10-13 06:10
-
總爬升:
189 m
-
卡路里:
1464 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(34)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'27"
(05'27")
05'28"
994 / 994
2
05'31"
(10'58")
05'31" (+00'03")
998 / 1992
3
05'34"
(16'32")
05'29" (+00'01")
1013 / 3005
4
05'34"
(22'06")
05'31" (+00'03")
1006 / 4012
5
05'32"
(27'38")
05'30" (+00'02")
1003 / 5015
展開計圈分析
6
05'54"
(33'32")
05'56" (+00'28")
993 / 6009
7
05'52"
(39'24")
05'49" (+00'21")
1008 / 7017
8
07'24"
(46'48")
07'24" (+01'56")
997 / 8015
9
06'09"
(52'57")
06'06" (+00'38")
1007 / 9022
10
07'58"
(01:00'55")
07'53" (+02'25")
1009 / 10032
11
07'09"
(01:08'04")
07'07" (+01'39")
1003 / 11035
12
07'03"
(01:15'07")
07'01" (+01'33")
1004 / 12040
13
08'11"
(01:23'18")
08'14" (+02'46")
993 / 13034
14
07'20"
(01:30'38")
07'12" (+01'44")
1016 / 14051
15
06'08"
(01:36'46")
06'09" (+00'41")
997 / 15048
16
07'34"
(01:44'20")
07'30" (+02'02")
1007 / 16056
17
06'50"
(01:51'10")
06'50" (+01'22")
998 / 17054
18
07'22"
(01:58'32")
07'20" (+01'52")
1004 / 18058
19
08'02"
(02:06'34")
07'59" (+02'31")
1004 / 19063
20
09'50"
(02:16'24")
09'47" (+04'19")
1003 / 20067
21
10'33"
(02:26'57")
10'27" (+04'59")
1008 / 21075
22
11'21"
(02:38'18")
11'13" (+05'45")
1011 / 22087
賽後評分:
不錯
給 4 星
10月累積里程 :
64.65 km
Android - HTC HTC Desire 12 上傳
| 5 years ago
李信昌
,
ChiangYu🆕♾
和其他
2
人說推
·
留言
PAIOCHI
第一次跑到抽筋，殘念
2019-10-13 22:16 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'33"
00:05'33"
2
05'29"
00:11'02"
3
05'30"
00:16'32"
4
05'34"
00:22'06"
5
05'27"
00:27'33"
6
05'59"
00:33'32"
7
05'46"
00:39'18"
8
07'24"
00:46'42"
9
06'09"
00:52'51"
10
07'53"
01:00'44"
11
07'07"
01:07'51"
12
06'58"
01:14'49"
13
08'17"
01:23'06"
14
07'23"
01:30'29"
15
05'58"
01:36'27"
16
07'28"
01:43'55"
17
06'52"
01:50'47"
18
07'30"
01:58'17"
19
07'50"
02:06'07"
20
09'50"
02:15'57"
21
10'31"
02:26'28"
22
10'58"
02:37'26"
22.4
11'12"
02:41'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
|
04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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半馬 | 02:41:49 | 07:40/km | 第2半馬
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