沈志憲（Jason) 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

沈志憲（Jason) 高雄
ID 119865

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沈志憲（Jason)

6.1 km | 00:44:38 | 07:21/km

日期: 2019-10-13 20:15 - 地點: 文化中心 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'26" / 07'22" / 07'05" / 06'52" / 08'24" / 06'41" / 14'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 37.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳介原, Joanne 和其他 2 人說推

·

沈志憲（Jason)

2019-10-13 21:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'22"	00:14'48"
3	07'05"	00:21'53"
4	06'52"	00:28'45"
5	08'24"	00:37'09"
6	06'41"	00:43'50"
6.1	06'48"	00:44'41"

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