Chad Tsao 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chad Tsao 新竹
ID 96120

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6.9 km | 00:39:50 | 05:48/km

日期: 2014-07-24 21:46 - 地點: 社區 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'05" / 05'26" / 05'48" / 05'58" / 05'52" / 06'12" / 06'23" /

希望7月可以破百

7月累積里程 : 101.31 km

nike free run 2+ 累積 : 517.1 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Kukini 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'26"	00:10'31"
3	05'48"	00:16'19"
4	05'58"	00:22'17"
5	05'52"	00:28'09"
6	06'12"	00:34'21"
6.9	06'23"	00:39'50"

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