8.3 km | 00:54:24 | 06:34/km日期: 2019-10-14 18:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'49" / 06'32" / 06'35" / 06'20" / 06'28" / 05'56" / 06'41" / 06'36" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+02'45") | 283 / 8283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'32" | 00:13'21" |
| 3 | 06'35" | 00:19'56" |
| 4 | 06'20" | 00:26'16" |
| 5 | 06'28" | 00:32'44" |
| 6 | 05'56" | 00:38'40" |
| 7 | 06'41" | 00:45'21" |
| 8 | 06'36" | 00:51'57" |
| 8.3 | 08'41" | 00:54'25" |
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