10.0 km | 01:05:30 | 06:31/km日期: 2019-10-15 06:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 11980 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'28" / 06'20" / 06'30" / 06'44" / 06'24" / 06'14" / 06'22" / 06'11" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 1000 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 2001 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'34" (+00'22") | 1001 / 3003 | 183 / 83 |
| 4 | | 06'24" (+00'12") | 1000 / 4003 | 183 / 85 |
| 5 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 5004 | 178 / 78 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1001 / 6006 | 185 / 85 |
| 7 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 7006 | 186 / 81 |
| 8 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 8007 | 186 / 85 |
| 9 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 9007 | 186 / 83 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10007 | 187 / 85 |
| 11 | | 06'31" (+00'19") | 33 / 10040 | 184 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
173.41 km 
ASICS GT2000 累積 :
1296.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'28" | 00:19'39" |
| 4 | 06'20" | 00:25'59" |
| 5 | 06'30" | 00:32'29" |
| 6 | 06'44" | 00:39'13" |
| 7 | 06'24" | 00:45'37" |
| 8 | 06'14" | 00:51'51" |
| 9 | 06'22" | 00:58'13" |
| 10 | 06'11" | 01:04'24" |
| 10.0 | 26'34" | 01:05'30" |
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