何若君 2014/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

何若君新北市
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7.0 km | 00:44:47 | 06:21/km

日期: 2014-07-24 20:03 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'04" / 06'20" / 06'50" / 07'09" / 06'30" / 06'11" / 142'54" /

遛狗跑

7月累積里程 : 221.14 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'20"	00:11'24"
3	06'50"	00:18'14"
4	07'09"	00:25'23"
5	06'30"	00:31'53"
6	06'11"	00:38'04"
7.0	06'41"	00:44'47"

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