10.1 km | 01:02:00 | 06:10/km日期: 2019-10-15 18:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 11808 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'50" / 06'16" / 06'26" / 06'22" / 06'20" / 05'50" / 05'46" / 05'55" / 05'54" / 05'46" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'12") | 1001 / 1001 | 185 / 78 |
| 2 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 2002 | 188 / 84 |
| 3 | | 06'31" (+00'52") | 1002 / 3004 | 187 / 81 |
| 4 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 4004 | 189 / 82 |
| 5 | | 06'21" (+00'42") | 1001 / 5005 | 190 / 82 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1002 / 6008 | 193 / 87 |
| 7 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 7009 | 192 / 89 |
| 8 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 8009 | 193 / 86 |
| 9 | | 05'57" (+00'18") | 1002 / 9011 | 192 / 87 |
| 10 | | 05'39" | 1003 / 10015 | 192 / 91 |
| 11 | | 06'06" (+00'27") | 38 / 10053 | 188 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'16" | 00:13'06" |
| 3 | 06'26" | 00:19'32" |
| 4 | 06'22" | 00:25'54" |
| 5 | 06'20" | 00:32'14" |
| 6 | 05'50" | 00:38'04" |
| 7 | 05'46" | 00:43'50" |
| 8 | 05'55" | 00:49'45" |
| 9 | 05'54" | 00:55'39" |
| 10 | 05'46" | 01:01'25" |
| 10.1 | 10'49" | 01:02'00" |
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