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 |  20.2 km | 01:54:50 | 05:40/km日期: 2014-07-26 15:42 - 地點: 大寮黑白跑 - 天氣: 悶~小雨 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83% Pace: 04'51" / 05'19" / 05'41" / 05'20" / 05'20" / 05'40" / 05'09" / 05'31" / 05'19" / 05'51" / 05'19" / 05'51" / 05'30" / 05'29" / 05'41" / 05'50" / 05'39" / 05'50" / 06'01" / 05'29" / 20'13" / 揹著水袋跑，負重+耐熱訓練 7月累積里程 : 217.18 km Nike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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