5.0 km | 00:40:58 | 08:08/km日期: 2019-10-20 16:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'43" / 07'48" / 07'14" / 10'03" / 08'00" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'48" | 00:15'31" |
| 3 | 07'14" | 00:22'45" |
| 4 | 10'03" | 00:32'48" |
| 5 | 08'00" | 00:40'48" |
| 5.0 | 05'43" | 00:40'58" |
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