5.0 km | 00:34:14 | 06:48/km日期: 2019-10-20 17:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 5942 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'40" / 06'48" / 06'44" / 07'01" / 06'42" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1001 / 1001 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1002 / 2003 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 3003 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1001 / 4005 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 5005 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'52" (+00'10") | 19 / 5025 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'48" | 00:13'28" |
| 3 | 06'44" | 00:20'12" |
| 4 | 07'01" | 00:27'13" |
| 5 | 06'42" | 00:33'55" |
| 5.0 | 12'28" | 00:34'14" |
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