6.1 km | 00:39:51 | 06:30/km日期: 2019-10-22 19:52 - 平均心率: 132 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 07'10" / 06'56" / 07'00" / 06'33" / 06'16" / 04'50" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+03'48") | 87 / 87 |
| 2 | | 07'05" (+02'14") | 1000 / 1087 |
| 3 | | 06'58" (+02'07") | 1000 / 2087 |
| 4 | | 06'54" (+02'03") | 1000 / 3087 |
| 5 | | 06'33" (+01'42") | 1000 / 4087 |
| 6 | | 06'06" (+01'15") | 1000 / 5087 |
| 7 | | 04'51" | 953 / 6041 |
| 8 | | 09'37" (+04'46") | 84 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'56" | 00:14'06" |
| 3 | 07'00" | 00:21'06" |
| 4 | 06'33" | 00:27'39" |
| 5 | 06'16" | 00:33'55" |
| 6 | 04'50" | 00:38'45" |
| 6.1 | 07'50" | 00:39'44" |
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