凌凌發 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

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22.2 km | 02:38:54 | 07:10/km

日期: 2014-07-27 06:03 - 總爬升: 331 m - 卡路里: 1457 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'37" / 06'21" / 05'50" / 07'13" / 07'01" / 07'12" / 06'58" / 06'12" / 05'53" / 05'21" / 06'05" / 07'19" / 07'19" / 07'57" / 09'25" / 08'00" / 08'31" / 06'19" / 09'21" / 06'17" / 06'43" / 07'41" / 19'37" /

7月累積里程 : 108.75 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, hao 和其他 12 人說推

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吉哥水啦

2014-07-28 18:20 ·

2014-07-30 07:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'21"	00:12'58"
3	05'50"	00:18'48"
4	07'13"	00:26'01"
5	07'01"	00:33'02"
6	07'12"	00:40'14"
7	06'58"	00:47'12"
8	06'12"	00:53'24"
9	05'53"	00:59'17"
10	05'21"	01:04'38"
11	06'05"	01:10'43"
12	07'19"	01:18'02"
13	07'19"	01:25'21"
14	07'57"	01:33'18"
15	09'25"	01:42'43"
16	08'00"	01:50'43"
17	08'31"	01:59'14"
18	06'19"	02:05'33"
19	09'21"	02:14'54"
20	06'17"	02:21'11"
21	06'43"	02:27'54"
22	07'41"	02:35'35"
22.2	19'32"	02:38'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"