8.7 km | 00:45:05 | 05:10/km日期: 2019-10-24 16:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8306 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 54%
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'22" / 05'06" / 04'54" / 04'51" / 04'58" / 04'52" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'04") | 1003 / 1003 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'33" (+00'44") | 1000 / 2003 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'20" (+00'31") | 1003 / 3007 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'05" (+00'16") | 1002 / 4010 | 185 / 106 |
| 5 | | 04'54" (+00'05") | 1009 / 5020 | 185 / 110 |
| 6 | | 04'49" | 1004 / 6024 | 185 / 111 |
| 7 | | 04'54" (+00'05") | 1001 / 7026 | 186 / 109 |
| 8 | | 04'53" (+00'04") | 1004 / 8030 | 186 / 109 |
| 9 | | 05'00" (+00'11") | 699 / 8730 | 183 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.99 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'22" | 00:16'50" |
| 4 | 05'06" | 00:21'56" |
| 5 | 04'54" | 00:26'50" |
| 6 | 04'51" | 00:31'41" |
| 7 | 04'58" | 00:36'39" |
| 8 | 04'52" | 00:41'31" |
| 8.7 | 05'06" | 00:45'05" |
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