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    怡安(河馬跑不快) 嘉義
    ID 178531
    175 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    怡安(河馬跑不快)
    全馬 | 03:55:32 | 05:34/km | 第55馬
    2019 臺南秋季馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-27
    成績03:55:32
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'51")
    		00:25'51" (+00'38")00:51'04"
    10 km(00:51'04")
    		00:25'13"
    15 km(01:16'40")
    		00:25'36" (+00'23")00:51'56" (+00'52")
    20 km(01:43'00")
    		00:26'20" (+01'07")
    25 km(02:10'13")
    		00:27'13" (+02'00")00:55'59" (+04'55")
    30 km(02:38'59")
    		00:28'46" (+03'33")
    35 km(03:10'43")
    		00:31'44" (+06'31")01:01'35" (+10'31")
    40 km(03:40'34")
    		00:29'51" (+04'38")
    Finish(03:55:32)

    日期: 2019-10-27 05:59 - 卡路里: 2294 Cal - 總步數: 46410 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'41"  (05'41")
    		05'37" (+00'41")1010 / 1010196 / 90
    2
    05'03"  (10'44")
    		05'00" (+00'04")1009 / 2019200 / 99
    3
    04'57"  (15'41")
    		04'56"1000 / 3020201 / 100
    4
    05'06"  (20'47")
    		05'03" (+00'07")1009 / 4029201 / 97
    5
    05'05"  (25'52")
    		05'05" (+00'09")1000 / 5029197 / 99
    展開計圈分析
    6
    05'06"  (30'58")
    		05'03" (+00'07")1007 / 6036198 / 99
    7
    05'05"  (36'03")
    		05'02" (+00'06")1006 / 7043197 / 100
    8
    05'00"  (41'03")
    		04'57" (+00'01")1009 / 8053194 / 104
    9
    04'59"  (46'02")
    		04'58" (+00'02")1001 / 9054192 / 104
    10
    05'06"  (51'08")
    		05'05" (+00'09")1000 / 10055194 / 100
    11
    04'58"  (56'06")
    		04'57" (+00'01")1003 / 11058195 / 103
    12
    05'10"  (01:01'16")
    		05'07" (+00'11")1009 / 12067195 / 100
    13
    05'03"  (01:06'19")
    		05'01" (+00'05")1003 / 13071194 / 102
    14
    05'04"  (01:11'23")
    		05'03" (+00'07")1001 / 14072193 / 101
    15
    05'21"  (01:16'44")
    		05'20" (+00'24")1001 / 15073194 / 96
    16
    04'58"  (01:21'42")
    		04'57" (+00'01")1001 / 16075197 / 102
    17
    05'26"  (01:27'08")
    		05'25" (+00'29")1000 / 17075197 / 93
    18
    05'15"  (01:32'23")
    		05'12" (+00'16")1006 / 18082198 / 96
    19
    05'06"  (01:37'29")
    		05'04" (+00'08")1004 / 19086198 / 99
    20
    05'35"  (01:43'04")
    		05'34" (+00'38")1000 / 20087195 / 91
    21
    05'16"  (01:48'20")
    		05'12" (+00'16")1009 / 21096199 / 96
    22
    06'02"  (01:54'22")
    		06'00" (+01'04")1004 / 22101189 / 87
    23
    05'18"  (01:59'40")
    		05'15" (+00'19")1007 / 23109196 / 96
    24
    05'19"  (02:04'59")
    		05'18" (+00'22")1000 / 24109197 / 95
    25
    05'24"  (02:10'23")
    		05'21" (+00'25")1008 / 25117200 / 93
    26
    05'55"  (02:16'18")
    		05'54" (+00'58")1001 / 26118193 / 87
    27
    05'24"  (02:21'42")
    		05'23" (+00'27")1000 / 27119198 / 93
    28
    05'20"  (02:27'02")
    		05'18" (+00'22")1003 / 28122198 / 95
    29
    06'01"  (02:33'03")
    		05'58" (+01'02")1006 / 29129192 / 87
    30
    06'06"  (02:39'09")
    		06'05" (+01'09")1002 / 30131194 / 84
    31
    05'58"  (02:45'07")
    		05'55" (+00'59")1006 / 31138197 / 85
    32
    05'33"  (02:50'40")
    		05'30" (+00'34")1006 / 32145201 / 90
    33
    06'25"  (02:57'05")
    		06'22" (+01'26")1007 / 33152202 / 77
    34
    06'29"  (03:03'34")
    		06'27" (+01'31")1004 / 34156197 / 78
    35
    07'19"  (03:10'53")
    		07'18" (+02'22")1001 / 35158216 / 63
    36
    06'29"  (03:17'22")
    		06'27" (+01'31")1004 / 36162198 / 78
    37
    05'44"  (03:23'06")
    		05'42" (+00'46")1003 / 37166196 / 88
    38
    06'10"  (03:29'16")
    		06'08" (+01'12")1004 / 38170198 / 82
    39
    05'55"  (03:35'11")
    		05'54" (+00'58")1000 / 39171191 / 88
    40
    05'57"  (03:41'08")
    		05'55" (+00'59")1003 / 40175192 / 87
    41
    06'06"  (03:47'14")
    		06'03" (+01'07")1007 / 41182191 / 86
    42
    05'36"  (03:52'50")
    		05'35" (+00'39")1001 / 42184192 / 92
    43
    02'42"  (03:55'32")
    		05'27" (+00'31")494 / 42678194 / 94

    天氣蠻熱的
    第55馬完賽

    賽前宣言: 預計
    賽後評分: 補給還好
    給 3 星
    10月累積里程 : 226.76 km 第二雙Y拖 型號 累積 : 15562.0 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    張瑞明, 阿平 和其他 24 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    劉慶瑞 恭喜完赛！！
    2019-10-27 11:35 ·
     1 個人推
    KenWu 恭喜保4成功！
    2019-10-27 12:03 ·
    ICEMAN0101 恭喜完賽😊
    2019-10-27 12:23 ·
    陳榮興 恭喜玩賽👍
    2019-10-27 13:06 ·
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2019-10-27 13:22 ·
    林老師 恭喜完賽
    2019-10-27 20:34 ·
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 恭喜安哥破4高速完賽，辛苦了！
    2019-10-27 21:27 ·
    Peggy0711 恭喜高速完賽
    2019-10-28 07:29 ·
    阿平 厲害厲害👍！恭喜完賽
    2019-10-28 10:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'37"00:05'37"
    205'03"00:10'40"
    305'00"00:15'40"
    405'03"00:20'43"
    505'08"00:25'51"
    605'03"00:30'54"
    705'05"00:35'59"
    805'00"00:40'59"
    904'59"00:45'58"
    1005'06"00:51'04"
    1104'58"00:56'02"
    1205'07"01:01'09"
    1305'06"01:06'15"
    1405'04"01:11'19"
    1505'21"01:16'40"
    1604'58"01:21'38"
    1705'26"01:27'04"
    1805'12"01:32'16"
    1905'06"01:37'22"
    2005'38"01:43'00"
    2105'10"01:48'10"
    2206'05"01:54'15"
    2305'18"01:59'33"
    2405'19"02:04'52"
    2505'21"02:10'13"
    2605'58"02:16'11"
    2705'24"02:21'35"
    2805'17"02:26'52"
    2906'01"02:32'53"
    3006'06"02:38'59"
    3105'58"02:44'57"
    3205'30"02:50'27"
    3306'25"02:56'52"
    3406'32"03:03'24"
    3507'19"03:10'43"
    3606'26"03:17'09"
    3705'44"03:22'53"
    3806'09"03:29'02"
    3905'59"03:35'01"
    4005'33"03:40'34"
    4106'27"03:47'01"
    4205'36"03:52'37"
    42.505'54"03:55'32"

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