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全馬 | 04:27:22 | 06:20/km | 第2馬
日期: 2019-10-27 07:49 - 總爬升: 381 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 2512 Cal - 平均步頻: 186
賽前宣言: 第二場馬拉松go! 賽後評分: 補給棒、民眾熱情 給 5 星
10月累積里程 : 237.11 km saucony K8 累積 : 594.1 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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跑鞋 (10) Mizuno Wave rider 27 已使用了 2 個月 2 天 共跑了 79.7 km 我要評分 Nike Vaporfly 2 已使用了 1 年 5 個月 共跑了 193.8 km 我要評分 Adidas Boston 10 已使用了 1 年 8 個月 1 天 共跑了 566.2 km 我要評分 adidas adios 6 已使用了 1 年 8 個月 3 天 共跑了 472.0 km 我要評分 母子鱷魚 蚵技神速Y拖_藍(39) 已使用了 1 年 10 個月 15 天 共跑了 239.9 km 我要評分 母子鱷魚 蚵技神速Y拖_黃(39) 已使用了 1 年 10 個月 15 天 共跑了 215.2 km 我要評分 New Balance M880X11-GTX 已使用了 1 年 11 個月 4 天 共跑了 350.0 km 我要評分 Salomon X Ultra 4 GTX 已使用了 3 年 共跑了 0.0 km 我要評分 Nike Zoom Fly 3(8) 白 已使用了 3 年 9 個月 17 天 共跑了 228.6 km 我要評分 Nike Air Zoom Pegasus 37 已使用了 3 年 11 個月 26 天 共跑了 580.0 km 我要評分 單車 (3) Youbike 已使用了 7 個月 25 天 共騎了 73.3 km Giant 2012 TCR advanced SE 已使用了 1 年 3 個月 13 天 共騎了 3008.5 km Giant Flight M1 已使用了 14 年 6 個月 1 天 共騎了 1008.3 km 賽事 (2) 首場馬拉松 : 2019/02/17 京都馬拉松 最佳成績: 半馬 : 01:53:33 全馬 : 03:54:15 跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 13997.1 km | 4422.1 km 2024 年 : 1024.9 km | 1131.9 km
朋友 (24) 里程碑 (15) 2024/03/17 Alan Pan 完成了第 20 馬! - 2024新北市萬金石馬拉松2022/10/23 Alan Pan 完成了第 10 馬! - 2022 長榮航空城市觀光馬拉松2021/12/19 賀!Alan Pan 破PB - 半馬 | 01:53:332020/12/20 賀!Alan Pan 破PB - 全馬 | 03:54:152020/11/08 賀!Alan Pan 破PB - 全馬 | 04:23:212020/01/19 賀!Alan Pan 破PB - 全馬 | 04:24:572019/10/27 賀!Alan Pan 破PB - 全馬 | 04:27:222019/02/17 Alan Pan 完成了初馬! - 京都馬拉松20192019/01/20 Alan Pan 完成了第 10 半馬! - MERRELL 2019 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽2018/10/28 賀!Alan Pan 破PB - 半馬 | 02:06:33 |
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