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just do it
高雄
ID 348469
5 位追隨者
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just do it
59.3 km
|
02:53:57
|
20.5 km/h
日期:
2019-10-27 11:09
-
總爬升:
267 m
-
卡路里:
815 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
60%
-
PM2.5:
普通(36)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'46"
(03'46")
15.86 (-15.45)
995 / 995
2
02'15"
(06'01")
26.67 (-4.64)
997 / 1992
3
02'38"
(08'39")
23.23 (-8.08)
1018 / 3010
4
02'01"
(10'40")
29.75 (-1.55)
997 / 4007
5
02'02"
(12'42")
30.00 (-1.30)
1012 / 5020
展開計圈分析
6
02'45"
(15'27")
21.69 (-9.62)
992 / 6012
7
02'20"
(17'47")
25.90 (-5.41)
1002 / 7015
8
02'57"
(20'44")
20.57 (-10.73)
1011 / 8026
9
01'57"
(22'41")
31.30
1015 / 9041
10
01'57"
(24'38")
30.77 (-0.54)
991 / 10033
11
02'17"
(26'55")
26.67 (-4.64)
1009 / 11042
12
02'06"
(29'01")
28.80 (-2.50)
1000 / 12043
13
02'07"
(31'08")
28.80 (-2.50)
1013 / 13056
14
02'11"
(33'19")
27.69 (-3.61)
1003 / 14059
15
02'32"
(35'51")
23.68 (-7.62)
994 / 15053
16
02'13"
(38'04")
27.48 (-3.82)
1008 / 16062
17
02'10"
(40'14")
28.12 (-3.18)
1014 / 17076
18
02'17"
(42'31")
26.47 (-4.83)
1003 / 18079
19
02'12"
(44'43")
27.27 (-4.03)
995 / 19075
20
02'31"
(47'14")
24.32 (-6.98)
1016 / 20091
21
02'27"
(49'41")
24.66 (-6.65)
1001 / 21092
22
02'38"
(52'19")
22.93 (-8.37)
1006 / 22099
23
03'44"
(56'03")
16.14 (-15.16)
1002 / 23101
24
03'57"
(01:00'00")
15.25 (-16.05)
1003 / 24104
25
02'29"
(01:02'29")
24.32 (-6.98)
1001 / 25105
26
03'02"
(01:05'31")
20.11 (-11.19)
1014 / 26120
27
02'29"
(01:08'00")
24.32 (-6.98)
1003 / 27124
28
02'29"
(01:10'29")
24.66 (-6.65)
1014 / 28138
29
02'04"
(01:12'33")
29.03 (-2.27)
998 / 29136
30
02'10"
(01:14'43")
28.12 (-3.18)
1014 / 30151
31
02'26"
(01:17'09")
24.83 (-6.48)
1001 / 31153
32
02'24"
(01:19'33")
25.35 (-5.95)
1011 / 32165
33
02'25"
(01:21'58")
24.83 (-6.48)
998 / 33163
34
03'40"
(01:25'38")
16.51 (-14.79)
1008 / 34172
35
04'06"
(01:29'44")
14.63 (-16.67)
998 / 35170
36
02'50"
(01:32'34")
21.43 (-9.88)
1005 / 36176
37
02'28"
(01:35'02")
24.49 (-6.81)
1003 / 37180
38
02'12"
(01:37'14")
27.69 (-3.61)
1009 / 38190
39
02'12"
(01:39'26")
27.27 (-4.03)
995 / 39185
40
02'22"
(01:41'48")
25.71 (-5.59)
1009 / 40195
41
02'37"
(01:44'25")
23.08 (-8.23)
1003 / 41198
42
02'10"
(01:46'35")
27.91 (-3.40)
1005 / 42204
43
02'31"
(01:49'06")
24.16 (-7.14)
1011 / 43216
44
02'51"
(01:51'57")
20.93 (-10.37)
993 / 44209
45
02'03"
(01:54'00")
29.51 (-1.80)
1005 / 45215
46
03'44"
(01:57'44")
16.36 (-14.94)
1014 / 46230
47
03'20"
(02:01'04")
18.27 (-13.03)
1010 / 47240
48
02'14"
(02:03'18")
26.87 (-4.44)
994 / 48234
49
02'25"
(02:05'43")
25.00 (-6.30)
1002 / 49237
50
02'27"
(02:08'10")
24.66 (-6.65)
1003 / 50240
51
02'39"
(02:10'49")
22.93 (-8.37)
1012 / 51253
52
02'32"
(02:13'21")
24.00 (-7.30)
1009 / 52263
53
11'31"
(02:24'52")
5.19 (-26.12)
995 / 53258
54
02'52"
(02:27'44")
21.18 (-10.13)
1010 / 54269
55
02'39"
(02:30'23")
22.78 (-8.52)
1002 / 55271
56
02'50"
(02:33'13")
21.30 (-10.00)
1002 / 56273
57
03'56"
(02:37'09")
15.58 (-15.72)
1020 / 57294
58
05'05"
(02:42'14")
11.69 (-19.62)
989 / 58283
59
03'10"
(02:45'24")
19.15 (-12.16)
1008 / 59291
10月累積里程 :
645.54 km
Android - samsung SM-A920F 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
-6.0 %
2
26.5
3.2 %
3
23.4
-3.8 %
4
29.8
-3.0 %
5
30.0
-3.0 %
6
21.6
-1.4 %
7
25.7
-1.6 %
8
20.6
-2.8 %
9
30.8
2.6 %
10
30.8
-2.2 %
11
26.7
-6.0 %
12
28.8
2.4 %
13
28.6
-0.9 %
14
27.5
2.0 %
15
23.7
5.3 %
16
27.1
-2.1 %
17
28.1
3.0 %
18
26.5
-3.3 %
19
27.3
-1.1 %
20
24.0
2.5 %
21
24.8
2.2 %
22
23.1
-1.9 %
23
15.9
3.8 %
24
15.5
-1.9 %
25
24.0
2.2 %
26
20.2
-3.8 %
27
23.8
3.5 %
28
24.8
1.1 %
29
28.1
2.2 %
30
28.3
-1.0 %
31
24.7
3.5 %
32
25.5
1.6 %
33
24.2
-1.8 %
34
16.2
4.2 %
35
15.1
4.8 %
36
20.9
-2.3 %
37
24.2
-2.0 %
38
28.3
-2.0 %
39
27.5
1.8 %
40
26.1
-2.5 %
41
22.6
3.0 %
42
27.3
-2.8 %
43
24.3
4.5 %
44
21.2
4.5 %
45
28.6
-3.9 %
46
16.8
4.0 %
47
18.2
3.2 %
48
25.2
-2.6 %
49
25.2
-1.1 %
50
25.0
1.2 %
51
23.4
-2.0 %
52
23.2
-0.8 %
53
5.2
2.8 %
54
24.2
-3.2 %
55
21.1
-4.5 %
56
20.8
3.2 %
57
15.3
3.8 %
58
13.2
10.3 %
59
17.8
-3.0 %
59.6
13.5
5.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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|
05:58/km
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5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
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|
05:27/km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
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2.6 km
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|
07:14/km
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
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9.1 km
|
02:04:34
|
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|
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鄭穗霓
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